Wir haben für Sie an gut erreichbaren Orten in Essen verschiedene Kurse entwickelt. Informieren Sie sich in unserem Film über die Angebote und lassen Sie sich zum Mitmachen motivieren!
Wir haben für Sie an gut erreichbaren Orten in Essen verschiedene Kurse entwickelt. Informieren Sie sich in unserem Film über die Angebote und lassen Sie sich zum Mitmachen motivieren!
Für eine Anmeldung zu den Kursen wenden Sie sich bitte an Ihre Fachkraft für Vermittlung und Beratung oder an das Fallmanagement im JobCenter Essen.
Die Kurse sind für Kundinnen*Kunden des JobCenter Essen kostenfrei. Die Teilnahme an sämtlichen Gesundheitsangeboten ist freiwillig.
Gefördert durch die BZgA im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a SGB V
Haben Sie Rückenbeschwerden? Dann ist dieses Kursangebot, bei dem Sie eine erfahrene REHA-Übungsleiterin behutsam durch die Übungen führt, das Richtige für Sie. Der Kurs findet im Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen e.V. (SGZ) statt.
In Kooperation mit dem Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen e.V., Altenessener Straße 393, geleitet von einer ausgebildeten REHA-Übungsleiterin. Das Angebot richtet sich an Menschen, die besonders gelenkschonende und muskelstärkende Übungen benötigen.
Dieser Kurs wird für die Nichtschwimmer*Nichtschwimmerinnen angeboten Wer mag, kann im Kurs sein Seepferdchen-Schwimmabzeichen machen. In Kooperation mit dem Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen e.V., Altenessener Straße 393.
Wollen Sie abnehmen und Wissenswertes rund um eine gesunde Ernährung erfahren? In diesem Kurs geht es genau darum. Ein Einkaufstraining und ein gemeinsames Kochen schließen sich an. Drei individuelle Beratungseinheiten je Teilnehmer*in komplettieren den siebenwöchigen Kurs. Verschiedene Veranstaltungsorte für Ernährungsberatung und Kochtraining.
