Essen bietet vielfältige Freizeitangebote im Grünen auf mehr als 700 Grünanlagen, über 400 Spielplätzen und mehreren großen Parks in den Stadtteilen.
Der Grugapark bietet als "grünes Flaggschiff" Angebote auf Gartenschau-Niveau.
Weiterhin hat Essen 1750 ha städtischen Wald, mit der Heisinger Ruhraue ein ausgedehntes Naturschutzgebiet von europäischem Rang auf einer Fläche von 150 ha, den Baldeneysee und viel grüne Landschaft zu bieten.